Vacaciones

Vacaciones en la segunda juventud


Cuando ya no se tienen niños pequeños, ha dejado de trabajar y además cuenta con los recursos y el tiempo disponible para ello, viajar es un placer bastante sencillo. La vejez brinda a muchos la oportunidad de conocer aquellos lugares con los que soñó gran parte de su vida

Por: Viviana Mella

El turismo a la tercera edad ha tenido muchísimo auge y eso ha incrementado las ofertas de las agencias de viaje que preparan planes adaptados a esta etapa de la vida. Aunque parezca que se tienen más dificultades, es cuando otras condiciones, como el dinero y el tiempo, se vuelven apropiadas.

De todas formas es necesario tomar en cuenta algunos cuidados a la hora de partir.

  • El medio de transporte a utilizar y la duración del viaje es algo que hay que tomar con precaución. Un largo viaje en avión no es tan incómodo como uno en autobús, pero las condiciones especiales de los vuelos hacen necesario obtener una opinión médica, principalmente en ancianos con problemas de circulación o riesgo de trombosis.
  • Al momento de considerar el destino del viaje, se debe tomar en cuenta la temperatura, humedad y en general las condiciones climáticas esperadas en ese destino. Si se prevén con anticipación y se lleva la vestimenta adecuada la aclimatación al lugar de destino no debe ser mayor problema.
  • También es aconsejable informarse acerca de las condiciones sanitarias, enfermedades más frecuentes y vacunas necesarias, en caso de que se requieran.
  • Antes de iniciar un viaje prolongado es necesario visitar al médico. El médico evaluará la condición general de la persona y podrá dar recomendaciones más específicas sobre alimentación y otros cuidados especiales dependiendo del destino del viaje.
  • Si está bajo un programa de atención médica específico es conveniente que lleve una cantidad suficiente de medicamentos, previendo incluso un poco más de lo estrictamente necesario, por cualquier eventualidad que pudiera hacerle prolongar el viaje. Si lleva varias maletas y equipaje de mano, reparta sus medicamentos entre todas ellas. Asegúrese de que las medicinas que lleva no sean consideradas como sustancias prohibidas en el país de destino.
  • Si requiere servicios especiales, solicítelos con anticipación. En algunos casos, por prescripción médica o cualquier grado de discapacidad, los pasajeros necesitan ayuda para el embarque o desembarque de trenes, barcos o aviones. Las empresas de transporte brindan asistencia cuando se hace el pedido junto con la reserva. Con los aeropuertos pasa lo mismo, si necesita que alguien le ayude con el equipaje o una silla de ruedas para desplazarse, solicítelo al llegar.
  • Proporcione a familiares o amigos los detalles sobre su viaje. Si tiene hoteles reservados, deje los números telefónicos y dirección para que puedan contactarle con facilidad en caso de emergencia.
  • Tenga a mano una copia de sus documentos personales. Es conveniente que cuente con un acceso de emergencia a ellos. Una opción es proporcionar a un familiar o conocido de confianza los datos básicos que pudiera requerir en esos casos. Puede incluso darle sus documentos, como pasaportes, seguros de vida u otros importantes, en archivos escaneados.
  • Trate de viajar ligero. Empaque sólo lo necesario y solicite siempre el auxilio de otras personas para cargar su equipaje. No realice esfuerzos que pudieran conducir a lesiones.
  • Aunque debe disfrutar al máximo su viaje, es conveniente observar cierta moderación en las comidas y bebidas, así como en el ejercicio físico.

Haga que su viaje esté lleno de experiencias reconfortantes y aproveche al 100% cada día de diversión. Disfrutar es la mejor manera de mantenerse joven.

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Recorrido de aventura hasta la Puerta de Miraflores


Fuente: Turista. La Puerta de Miraflores

Por: Migdelys Piñero

Para los amantes de la naturaleza y la aventura, viajar hasta la Puerta de Miraflores es una excelente opción. No se trata del Palacio Presidencial de Venezuela, si no de una belleza natural que se encuentra en el estado Monagas.

Este rio se encuentra dentro del Parque Nacional El Guácharo, dentro del sector Miraflores, a una hora
y media aproximadamente de Cumaná por la vía de Cumanacoa – Cocollar; o a unas 2 horas de Maturín, por la misma vía hacia Caripe, atravesando Punta de Mata, el Tejero y luego San Antonio de Capayacuar. Hay que llegar a un caserío llamado “La Puerta de Miraflores”.

Puede ir en su propio automóvil o en autobús, para el segundo se debe llegar hasta Maturín, donde se
toma otro autobús con destino a San Antonio de Capayacuar. De San Antonio a La Puerta son unos 30min, de allí  puede ir en carrito (no salen con mucha regularidad) o en taxi.

En Miraflores no hay dispensario, farmacia, ni bancos locales, por lo que se debe ir con todo lo necesario.  En el pequeño poblado existe una  posada que cuenta con los servicios básicos y precios accesibles, ésta se  encuentra a pocos minutos del cruce del rio. También existe la opción de acampar
en casa de las señoras Luisa o Noemí. Ellas cuentan con una zona donde se puede estacionar el carro, colocar carpas, colgar la hamaca, además de contar con agua  potable y baño (Se debe acordar el costo con las dueñas del lugar). Las señoras pueden cocinar desayuno, almuerzo y cena con muy buena sazón, por un precio muy accesible.

También, hay ventas de cachapas y empanadas. Para los niños existen unos balnearios cerrados que dan un poco más de seguridad, sin embargo, la aventura es cuando se adentra en el río.

Hay una caminería de piedras que puede seguir, a pesar de esto deberá cruzar el río 4 veces. Esto puede ser un poco peligroso si ha llovido y las aguas se encuentran cautelosas, así que lleve la ropa y objetos necesarios para este tipo de excursiones.

El recorrido tiene una duración de 30 minutos. Usted sabrá cuando ha llegado al lugar cuando vea el cruce del río entre dos grandes piedras montañosas. Si desea puede continuar un poco hacia arriba donde hay un pozo muy agradable para los turistas.

También, puede escalar en las montañas es una práctica muy común por los turistas en los meses de diciembre hasta marzo por no ser época de lluvia. Debe saber que en este recorrido no es recomendable llevar comida para hacer, debido a los cruce que se hace hasta llegar al lugar. Lleve lo indispensable y lo más cómodo posible.

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Fotoreportaje: Hawaii lo tiene todo


Por: Isaelia Rojas

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Disfrute de Hawaii a través del lente de @SergiReboredo en un fantástico fotoreportaje que encierra lo mágico de este lugar. A pesar de ser un estado americano, se encuentra ubicado cerca de Japón. Destaca por ser la cadena de islas más larga del mundo y punto focal para vacaciones en la playa.

Y como se sabe que desea un viaje perfecto, luego de ver las fotografías querrá ir a constatar si esto es cierto. Así que le ofrecemos unos tips viajeros que lo ayudarán en su aventura:

  • Presupuesto:  Los precios serán más costosos de lo que está acostumbrado. Es una isla, no hay mucho que producir en ella y todo se importa. Más si se habla sobre el precio del combustible que es muy alto y la única isla con un sistema de transporte público adecuado es Oahu. En el año 2006, los precios alcanzaron los US$ 4.56 el galón en la isla de Lanai.
  • Alojamiento: Si busca confort, acepte que le costará poco más de lo planificado. Sin embargo, puede ahorrar dinero reservando su alojamiento con “Bed and Breakfast”, (media pensión) o “Vacational Rental”, o sea, alquilar una casa o departamento directamente a su propietario. Eligiendo estas opciones alternativas, usted podrá disfrutar de igual manera y gastar un poco menos.
  • Consejo playero: Use protector solar con una protección de 30 o más. Trate de evitar el sol entre las 10 am y 4 pm.
  • Aeropuertos: los códigos principales de los aeropuertos son:HNL- Honolulu, Oahu
    ITO- Hilo, Hawaii
    KOA- Kailua-Kona, Hawaii
    LIH- Lihue, Kauai
    OGG- Kahului, Maui

Fuente:

To Hawaii

Sergi Reboredo

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Vacaciones con WiFi


Por: Migdelys Piñero

Si sus hijos o usted están angustiados porque pasarán las vacaciones desconectados, pues ahora otra de las condiciones para escoger el lugar turístico ideal, incluye internet. Ya que, muchas veces se deja pendiente trabajo o porque simplemente es el medio más económico para contactar a sus familiares de cualquier lugar donde se encuentre.

Primero hay que buscar un hotel con internet, pero preferiblemente con zona wi fi, pues es una conexión no sólo para computadoras si no para internet. Es importante revisar que no se cobren tarifas extras por este valioso servicio.

En las plazas, parques, centros comerciales, playas, autobuses, cafés e incluso en algunos monumentos hay zona wi fi. Por ejemplo, cerca de la Torre Eiffel en los Campos de Marte puede contar con esta conexión.

Sin embargo, la intención no es que vaya preguntando “¿hay internet por aquí?”. Para ello, existen aplicaciones para su computadora, iPad o teléfono inteligente como el que puede bajar en este link: www.wefi.com, el cual buscará con un localizador los puntos de wi fi y se los mostrará en un mapa.

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Hermosos paisajes, surf y ambiente juvenil en una sola playa


Por: Ysmary Noriega

Cuyagua es una de las playas más visitadas en Venezuela. Ubicada en la costa del estado Aragua, se caracteriza por su fuerte oleaje, perfecto para la práctica del Surf y el Bodyboard, razón por la cual es conocida en el mundo entero.

Es punto obligado de referencia para las temporadas vacacionales de los estudiantes universitarios de las ciudades centrales del país: Caracas, Maracay, Valencia y Puerto Cabello debido a su ambiente  juvenil.

En temporadas altas suele estar muy lleno así que si desea un ambiente de relax es mejor ir en una época que no sea alta donde no frecuenten tantas personas. Pero si prefiere ir a disfrutar de las fiestas y de los tambores, acudir en la temporada alta es una excelente opción.

En temporada alta, se realizan diversos eventos para los turistas

Se puede encontrar una gran variedad de artesanía, tanto propia de la región como realizadas por artesanos de otros países. El Restaurant Rancho López se encuentra a orillas de la playa ofreciendo un menú variable para los visitantes y muy bueno: arepas, empanadas, almuerzos y cenas. Los habitantes acostumbran a reunirse en la plaza ubicada en el medio del pueblo, donde se encuentra la iglesia.

También hallarás la famosa montaña donde culmina la bahía llamada el Yajure, se le dio ese nombre  ya que al observarla desde abajo se le ve, a esta montaña rocosa, la forma de una cara de indio. Es divertido subir para ver un hermoso atardecer o contemplar la inmensidad del mar Caribe y el color  peculiar que suele tener.

Es recomendable cuando vaya a subir dicha montaña, ir en zapatos cómodos y preferiblemente cuando baje un poco el sol para así evitar algún tipo de quemadura ocasionada por las piedras calientes. Ojo, estén pendientes porque hay cactus.

Existe un pozo llamado Remolino, es espectacular y recibe muchos visitantes por lo hermoso del lugar, donde se sigue contemplando la naturaleza y la selva serófila, teniendo la oportunidad de apreciar diferentes tipos de orquídeas, bromelias y flores exóticas.

Definitivamente Cuyagua  es el Paraíso Terrenal del Estado Aragua. Su gente, su playa, sus cristalinos ríos, sus montañas, y sus tradiciones, envuelven al visitante en un mágico mundo, del cual no se querrá escapar.

 Fuente: Viajeros 

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Paria: Tierra del cacao


Por: Ysmary Noriega

La Hacienda Paria Shakti (antiguamente conocida como Hacienda Bukare) se encuentra situada en las cercanías del pueblo de San Francisco de Chacaracual, Municipio Arismendi del Estado Sucre. Es una hacienda de cacao típica de la zona de Paria, de estilo colonial, muy agradable y decorada con mucho gusto.

Los visitantes pueden hospedarse en el lugar y contar con hamacas, mesas donde tomar chocolate bajo el porche del patio interior, jardín, tumbonas e incluso una pequeña piscina. Aunque por supuesto una de las zonas que más se disfruta es el comedor. Las cenas con salsas de cacao, desayunos con cremas caseras de chocolate y bollos calientes, tardarán tiempo en que puedan olvidarlos.

Este acogedor lugar se encuentra a 20 minutos de Rio Caribe

Pero sin duda alguna, la atracción principal es la plantación de cacao que rodea la hacienda. A todos los que pernoctan allí, se les enseña el proceso desde la siembra hasta la cosecha y posteriormente la elaboración del chocolate, todo de manera artesanal, como se ha realizado siempre.

Los visitantes pueden degustar de la deliciosa y dulce cemilla del cacao

la hacienda se creó en el año 1908 y desde entonces varios han sido sus propietarios. Greta Sánchez, es su actual dueña y ha elaborado un proyecto que tiene como nombre Paria Shakti. Un santuario del cacao con una dimensión de bienestar, donde la semilla juega un papel protagónico en varias de las actividades a cumplir.

Para ello se ha diseñado un programa que cuenta con: ejercicios de yoga; trabajos de meditación, masajes desestresantes acompañados con mantras (cantos para enaltecer el espíritu); contemplación de la diversidad de aves que visitan la plantación de cacao y la experiencia del diario vivir en una hacienda, donde se practica el cultivo de hortalizas, plantas ornamentales y medicinales. La comida por supuesto guarda un espacio especial, y el fresco pescado de la región no puede faltar.

Paria Shakti, también ofrece paseos y excursiones a otros lugares de interés turístico del circuito Pariano como Playa Medina, Puy- Puy; Playa Lisa, Playa de Uvas, visita a las fuentes medicinales que brindan las aguas termales de la hacienda posada “AguaSana”, conocer el majestuoso paisaje de los caños en el Parque Nacional Turuépano o vivir la experiencia inolvidable de estar muy cerca de un rebaño de búfalos en los predios de Río de Agua.

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Vive el mundo medieval en Praga


Por: Ysmary Noriega

Conocida como La Ciudad de las Cien Torres o El Corazón de Europa, Praga es la capital de la República Checa y de la ensoñadora región de Bohemia. Con más de un millón de habitantes, se convierte en la ciudad más poblada del país, situada en las orillas del río Moldava

Desde 1992 el casco histórico de la ciudad es Patrimonio de la Humanidad. Su belleza e historia la convierten en una de las veinte ciudades más visitadas del mundo. El idioma oficial es el checo, a excepción de unas pocas palabras, es un idioma radicalmente distinto del español y del inglés, mientras que la moneda es la Corona Checa.

Visitar este emblemático lugar, es como introducirse en un cuento de hadas. Las calles parecen creadas para el simple disfrute de los sentidos. El marcado ambiente medieval que envuelve la ciudad, es capaz de hacer retroceder a sus visitantes hasta tiempos inmemoriales para que nunca olviden un lugar tan especial.

Por sus características, Praga es considerada como una ciudad global de clase alfa, a la altura de Roma, Atenas o Bangkok

Una forma muy agradable de admirar la belleza de Praga es desde el Río Moldava. El río es ancho y caudaloso, lo que permite que muchas líneas de cruceros locales ofrezcan excursiones a través de sus aguas.

El Castillo de Praga, reconstruido con frecuencia, ha presidido la ciudad desde el siglo IX. Durante los siguientes centenares de años, aparecieron las iglesias, las casas, y los palacios de la vieja ciudad, las sinagogas, el cementerio del Barrio Judío y el majestuoso puente Charles Bridge que cruza el río Vitava. Hoy, los peatones del puente observan a músicos, artistas y tragafuegos. Otras atracciones para no perderse incluyen el Museo del Comunismo, y el Estates Theater, donde Mozart dirigió Giovanni.

El reloj astronómico, junto con el puente Carlos son un ícono de la metrópoli. La torre posee un reloj astronómico que dá la hora en punto, lo cual es un espectáculo. Su mecanismo funciona desde 1338 y en él aparecen los 12 apóstoles. Al terminar se escucha el canto de un gallo. Si se sube a la cima de la torre se puede entender porqué a la ciudad se le nombre también “Ciudad de las cien torres”.

Uno de los hoteles más románticos de Europa es el Buddha Bar. Es un hotel boutique de lujo que ofrece un ambiente elegante y paquetes románticos que incluyen masajes de una hora cada uno, uso privado del jacuzzi, flores frescas y música romántica.

El barrio de Malá Strana, que traducido significa “ciudad pequeña”, o “barrio pequeño”, es uno de los distritos más antiguos y de mayor representación histórica. Durante la Edad Media, Malá Strana fue el centro más importante de las etnias alemanas establecidas en Praga. La torre de observación de Petřín se encuentra en este pintoresco barrio, además de otros atractivos.

La cocina checa es muy parecida a la alemana y austríaca. Su especialidad son las salsas y albóndigas de harina (knedlíky). De las golosinas podemos mencionar los emparedados, variadas ensaladas, quesos de pasta blanda (Quesillos de Olomouc) o el jamón de Praga.

Para acompañar la cocina checa no hay nada mejor que la cerveza. La cerveza de este país es famosa mundialmente y tiene una larga tradición. Los checos la consideran su bebida nacional.

Definitivamente este es un lugar que no debe dejar de visitar.

Más información

Praga en cifras

Praga cuenta con más de 1,2 millones de habitantes de los cuales el 90% son checos. La población está bastante igualada aunque hay un ligero número mayor de hombres.

Horario comercial

El horario comercial de la mayoría de las tiendas en Praga es de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas. Sábados de 9:00 a 12:00 horas.

Electricidad y enchufes

Los enchufes en Praga son de tipo europeo, al igual que en España cuentan con dos salidas redondas y 220V.

Teléfonos de interés

  • Emergencias: 112.
  • Policía: 158.
  • Ambulancia: 155.
  • Información telefónica: 1180.
  • Prefijo de Praga: 02.

 Fuente:DisfrutaPraga

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Fiestas, historia y tradición de México


Por: Ysmary Noriega
En México septiembre significa fiesta. En este mes, los mexicanos se reúnen para celebrar su independencia con el Grito de Dolores, en el zócalo del Distrito Federal. Mientras tanto, en Guadalajara comienza el Festival Mariachi. Ningún momento del año es mejor que septiembre para sentir a este país en la piel.

Visitarlo es vivir en un mundo donde la herencia azteca se ve en todos lados: tanto en la cultura del país como en los vestigios arquitectónicos de sus ciudades que conservan rasgos de la era prehispánica. Su gente cálida y amable les hará conocer los secretos de un pueblo que vive de tradiciones, sabores picantes y música mariachi.

Por muchas razones los turistas eligen viajar en verano, para disfrutar de las playas del pacífico y el clima cálido. Pero hay un momento especial en el calendario mexicano; es el mes de septiembre, donde se celebra conjuntamente la Independencia, con una verdadera fiesta nacional en todos los puntos del país, y el Festival Mariachi, el más tradicional de todo México.

La Independencia Mexicana y el Grito de Dolores

La noche del 15 y todo el 16 de septiembre los mexicanos festejan año a año su Independencia. Fueron la demostración popular y la anticipación del festejo formal de la Independencia, el cual se llevaba al cabo, ya con un desfile militar, el día 16. No es verdad que la fiesta nocturna del 15 haya sido establecida por Porfirio Díaz, como creen algunos, pero sí se consolidó durante su régimen, ya que el presidente cumplía años ese día y buscaba generar una identificación entre su persona y la República.

Desde hace más de un siglo la noche del 15 fue el momento de la fiesta, con celebraciones en las calles de las ciudades

 Para quienes deseen estar durante la noche del 15 en México, será un momento difícil de olvidar. Cuando el sol se esconde y la luna está firme en el cielo, los mexicanos celebran un llamamiento a la rebelión, demostrando su espíritu patriótico. Pero aunque se celebren en estos días, fue el 27 de septiembre de 1821 la verdadera fecha en la que se declaró la Independencia. Fecha eliminada del calendario de festejos patrios oficiales porque se identifica con Agustín de Iturbide.

Participar en este ritual es unirse al pueblo mexicano en un grito que clama por libertad, independencia y justicia

 La historia de El Grito es un poco difusa. Se cree que en la lluviosa mañana del domingo 16 de septiembre de 1810, el cura Miguel Hidalgo hizo llamar a misa a los feligreses del pueblo de Dolores y los convocó a participar en una rebelión contra los españoles en plan de Independencia. Se dirigió a la cárcel pública, puso en libertad a los presos y quitó el mando a los españoles. El grupo reunido llegaba a 300 hombres. Fueron los iniciadores del movimiento que habría de culminar con la Independencia y libertad del país. A la arenga que Hidalgo dirigió esa madrugada del 16 de Septiembre de 1810, se le conoce como el “Grito de Dolores” o “Grito de la Independencia”.

Aunque verdaderamente Hidalgo no fue el padre de la Independencia, esta fecha se recuerda por el pueblo mexicano que invoca El Grito en los Zócalos de las ciudades y pueblos del país y en muchas ciudades del mundo, como un ritual que ya tiene más de un siglo.

Encuentro Nacional del Mariachi y la Charrería

Muchos han oído de los mariachis, quizás la máxima expresión de la cultura mexicana. La palabra Mariachi es proveniente del Náhuatl, sinónimo de canto y alegría con profundas raíces autóctonas. Es un conjunto de cuerdas compuesto por dos violines, guitarra, guitarrón y vihuela. El mariachi moderno lleva trompetas y su especialidad son los sones, jarabes, corrido, música popular mexicana y clásica.

La estrella del evento es el Desfile Inaugural, al que asisten más de 2 millones de espectadores en las principales calles del centro de la ciudad

 Participan mariachis internacionales de diversos lugares del mundo y mariachis nacionales de los Estados de Chihuahua, Sinaloa, Durango, Estado de México, Distrito Federal, Michoacán, Baja California, Tlaxcala, y Jalisco.

 Es el evento masivo más importante de México en su género, el Desfile Inaugural llena de tradición y folklore las principales avenidas del corazón de Guadalajara, en las que se dan cita, desde temprana hora, familias enteras para presenciar una fiesta que desborda alegría y entusiasmo a lo largo de toda su ruta.

A todo esto se agrega la presencia de contingentes con ballets folklóricos, escaramuzas, charros estatales y nacionales, quienes sumados a los carros alegóricos, visten de fiesta las principales avenidas del centro de Jalisco.

Los lugares para ver los espectáculos mariachis son las plazas públicas como las de Zapopan, Tlaquepaque y Tonalá, en donde la asistencia es aproximada a 12 mil personas. Estas verbenas cuentan también con la presencia de juegos pirotécnicos. Además podrán asistir al concierto masivo en el Teatro Galerías, con la participación del Mariachi de América, de don Jesús Rodríguez de Hijar y la presentación de destacados intérpretes de la música vernácula.

También, bajo este festival se llevará a cabo el Campeonato Nacional Charro. La Charrería es un deporte nacional mexicano que data de la época de la conquista, cuando los españoles permitieron a los nativos la doma de caballos. A partir de entonces se gestó en México el arte y deporte de la Charrería, con sus propias artesanías y particular folclore.

En las vísperas del 12º Encuentro Nacional del Mariachi y la Charrería tendrá lugar el Campeonato Nacional de Charro, único en su género, dónde se cuenta con la presencia de las mejores Asociaciones Charras y Escaramuzas a escala nacional, las cuales compiten obteniendo espectaculares premios, presentando una muestra de lo más selecto del deporte nacional por excelencia: “La Charreria”.

 La guía:

 La Independencia Mexicana y el Grito de Dolores

  • Fechas: Del 15 al 16 de septiembre.
  • Lugares: En las plazas y zócalos de todo México.
  • Boletos o entradas: El evento no tiene costo alguno.
  • Quienes pueden participar: El espectáculo es apto para toda la familia.

  Encuentro Nacional del Mariachi y la Charrería

  • Fechas: Del 1 al 11 de septiembre.
  • Lugares: En Jalisco, en el estado mexicano de Guadalajara.
  • Boletos o entradas: El evento no tiene costo alguno. Sin embargo, las primeras filas para presenciar el espectáculo de cerca, tienen un costo que va desde los 300 a los 1.000 pesos mexicanos.
  • Quienes pueden participar: El espectáculo es apto para toda la familia.
  • Sitio web oficial: Si desean saber más acerca de este evento, pueden ingresar al sitio oficial del 12º Encuentro Nacional del Mariachi y la Charrería: MariachiJalisco

Fuente: Viajeros

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Santiago Compostela una ruta de Edad Media


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Por: Migdelys Piñero

La ruta de Santiago Compostela es recorrida cada año por miles de peregrinos españoles y extranjeros que buscan conmemorar al apóstol Santiago el Mayor. Es un paseo que se hace desde la Edad Media, hubo un tiempo en el cual las personas habían perdido el interés, pero en los últimos años se ha convertido en un camino predilecto para los religiosos y aventureros.

El recorrido más famoso es “Caminos Santiago Francés”, tiene un trayecto de 760 Km y la salida es de Roncesvalles (Navarra). Los lugares en la ruta son: Pamplona, Puente la Reina, Estella, Logroño, Nájera, Santo Domingo de la Calzada, Belorado, Burgos, Castrojeriz, Frómista, Carrión de los Condes, Sahagún, León, Astorga, Villafranca del Bierzo, Ponferrada, Cebreiro, Triacastela, Sarria, Portomarín, Palas de Rey, Arzúa. Y el final de todo el paseo es llegar a Santiago de Compostela.

Recuerde que esta ruta se hace en alrededor de un mes si se hace a pie, así que necesitará largas vacaciones. También, antes de comenzar el viaje es importante tenga en cuenta varias consideraciones:

Antes de planificar el recorrido y decidir la lista de equipaje, plantease la siguientes preguntas:

  1. Cuanto tiempo dispones para realizar el camino.
  2. Como vas a realizar el camino : A pie, a caballo, en bicicleta
  3. En que época del año vas a realizar el Camino.
  4. Cual es tu edad y estado de preparación física.
  5. Eres un personaje VIP, tienes alguna enfermedad, discapacidad, tercera edad,…
  6. Olvídate de grandes Mochilas. Aconsejable de 3 a 5 Kg., máximo 10 Kg. En el Camino encontraras todo lo necesario.
  7. No olvides: Documentación, agua o bebidas isotónica, sombrero, gafas de sol, impermeable, botas muy cómodas, pies muy arreglados y bastón de madera.
  8. Credencial o Diario de Ruta. Es importante obtener la credencial para ser acogido en los Refugios. Puedes obtenerla en: En los Refugios, en la Asociaciones o Cofradías del Camino de Santiago, determinadas Iglesias

El Camino, requiere un esfuerzo Físico, antes de iniciarlo debes:

  1. Evaluar tu estado físico, a partir de los 40 – 50 Años, es recomendable, efectuar un Chequeo médico, que evalué las posibilidades de realizarlo sin riesgo para la Salud.
  2. Prepara tus Pies: elimina las callosidades, uñas bien cortadas y cortas. Te aconsejamos, usar separador de dedos.
  3. Si padece alguna enfermedad o necesitas medicación, no olvides la planificación previa. Contrata nuestros Servicios de Planificación, Seguro del Peregrino y Transporte de Equipajes y Ayuda al Peregrino.
  4. Efectúa un plan de preparación física, que te permita, soportar las caminatas sin riesgo para tu salud.
  5. Descarga nuestro Diario de Ruta y anota todos los datos correspondientes a: Medicaciones necesarias, incompatibilidades farmacológicas y Alergias. Te aconsejamos, que lleves recetas para conseguirlos fácilmente.
  6. Olvídate de grandes Mochilas. Aconsejable de 3 a 5 Kg., máximo 10 Kg. En el Camino encontraras todo lo necesario.
  7. No olvides: Documentación, agua o bebidas isotónica, sombrero, gafas de sol, impermeable, botas muy cómodas, pies muy arreglados y bastón de madera.
  8. Credencial o Diario de Ruta.

El Camino, actualmente, no presenta peligros, no obstante debes cuidarte y ser precavido:

  1. No bebas en fuentes, si no tienes, la certeza de que son Potables.
  2. Lleva siempre Agua o bebidas Isotónicas. Te recomendamos, llevar una pequeña ración de sal y bicarbonato, en caso de anomalías adquiere suero fisiológico.
  3. Cuidado con los Perros. No debes acercarte ni acariciar a ninguna. En caso de posible ataque quédate quieto.
  4. No tocar a los murciélagos y ratas, pueden presentar contagio de Rabia. En caso de mordedura, no mates al animal, procura capturarlo y ponte urgentemente en contacto con los servicios médicos.
  5. Resulta aconsejable llevar Ropa y Mochilas con material Reflectante. Las caminatas matinales o al atardecer suelen ser peligrosas por falta de visibilidad.
  6. No olvides: Documentación, agua o bebidas isotónica, sombrero, gafas de sol, impermeable, botas muy cómodas, pies muy arreglados y bastón de madera.

Es imprescindible: Peine, Corta uñas, Cepillo de Dientes, Crema Dental ( aconsejable sustituir por Seda Dental), pinzas de depilar, champú, jabón, colonia fresca, toallas jabonosas y las mujeres deben planificar la necesidad de compresas.

Los alojamientos son gratis, pero le dan prioridad a los peregrinos que van a pie. Debes tomar en cuenta, que depende de la fecha, en la cual viaje, se encontrará con más personas en el camino y los albergues no serán suficientes. Sin embargo, tampoco es recomendable hacer el recorrido en otoño por las lluvias ni en invierno.

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Desciende al hueco más grande de la tierra


Por: Migdelys Piñero

Esta es toda una aventura para las personas que le gusta vivir al extremo. La cueva se encuentra en el poblado de Aquismón, así que si sale de Venezuela, probablemente tendrá que tomar un avión hasta México DF y de allí viajar por carretera.

Debido a su profundidad de 300 metros los aventureros descienden de dos formas; una  escalando para ver cada una de las aves que allí habitan y para los valientes lanzarse es la otra opción viable, luego con el paracaídas abierto se acercan al suelo.

Para descender debe adquirir un permiso, pues debe ser una persona preparada debido al alto riesgo que representa la cueva y también es una forma de limitar la entrada, pues la afluencia de visitantes ha provocado que muchas aves dejen su nido.

El horario de descenso es de 10 a 15 horas. Si se piensa quedar a acampar en el fondo es necesario que alguien en superficie retire la cuerda antes de las 18:00 horas, pues no se deben dejar las cuerdas en el horario en que las aves regresan a sus nidos. Si no se piensa acampar se tienen que verificar los tiempos de ascenso para que todos salgan antes de las seis de la tarde.

Las tarifas hasta el 2008 eran Entrada: $10 pesos (4BS) por persona, acampar: $40 pesos (14Bs) por tienda y descenso: $40 pesos (14BS) por persona.

es importante agregar que este no es el único atractivo natural de la región. A sus alrededores se encuentran otras fosas como el sótano de las Guaguas, la ciénaga de Tanchachin y la cascada Lloviznosa.

A continuación, una serie de videos sobre un aventurero mexicano, que en pocos minutos muestra como es la ruta para llegar a este maravilloso lugar.

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