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Viajes para melancólicos: Trenes


Por: Viviana Mella

La posibilidad de recorrer largas distancias con muchas paradas llama a viajeros detallistas que desean ir fotografiando todo cuanto encuentran por el camino. Los trenes se han convertido en una opción, a veces, más económica y que ofrece amplias posibilidades. Le invitamos a subir


No hay duda de que la reina de los viajes en tren es la vieja Europa. Su sistema de líneas interconectadas país con país es famoso y ha sido el destino escogido por cientos de jóvenes en el mundo.

Son muchas las empresas que ofrecen billetes económicos. Rail Europa, InterRail o EuRail son sólo algunas de las compañías con las cuales usted podrá vivir estupendas aventuras.

Pero si quiere un viaje al mejor estilo del Orient Express de Agatha Christie -sin sus tragedias- existen empresas dedicadas a ofrecer el mayor lujo dentro de estas poderosas máquinas. La mayoría de ellas, como bien decíamos, se limitan al viejo continente, pero aún así vale la pena.

En el portal de TrenesDeLujo usted encontrará toda la información que necesita y las diferentes ofertas de al menos diez empresas distintas.

Si partirá en uno de estos viajes hay algunas recomendaciones que conviene tomar en cuenta.

  • Si quiere conseguir el mejor precio para el billete de tren debe  reservar con anticipación. Muchas veces las compañías encargadas ofrecen unos pocos tickets a menos del 50% del precio original. Por supuesto, no duran demasiado y tienen ciertas condiciones: no son reembolsables o transferibles.
  • Los trenes en Europa son notablemente puntuales, por lo que puede presentarse en la estación sólo 10 o 15 minutos antes de la partida (si no conoce la estación o es muy concurrida es mejor llegar con mayor antelación). Si va a tomar un tren en América del Sur o Asia, quizá prefiera estar con tiempo en la estación y prepararse para esperar.
  • Una vez que haya verificado el horario y la plataforma de salida, deberá encontrar el tren. Debe estar listo para subir apenas llegue; las paradas en las estaciones suelen ser muy cortas a menos que el abordaje se realice al comienzo del recorrido del tren.
  • Los números que se exhiben cerca de la puerta del tren o en una ventana indican si el vagón es 1ra o 2da clase. En algunos trenes, las dos clases se encuentran en el mismo vagón.
  • El letrero de destino y los números de vagón se exhiben cerca de la puerta. Los trenes pueden separarse y viajar en direcciones diferentes; por ello asegúrese de que el vagón en el que usted viaja se dirige hacia donde usted quiere ir.
  • Verificar siempre si tiene un número de asiento  y si no es así compruebe que donde se sienta no está reservado (algunos trenes ofrecen  reserva).
  • Es importante durante todo el viaje conservar los tickets. Las multas por no tener el pasaje son altísimas en general.
  • Y por último, no olvide prestar atención a cuando deba bajarse del tren. Hay múltiples paradas.

Fuente:

Eurail

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Prevenciones al viajar


Por: Isaelia Rojas

Al salir de viaje tiene que estar prevenido contra todo riesgo posible. Muchos pueden escapar de sus manos pero otros son controlables. Es por ellos que el portal Mundo por Libre (2009) ha dispuesto de varios consejos para cuidar de su salud desde el momento que sale de casa tomando en cuanta cualquier tipo de viaje hacia destino comunes y otros no tanto. Muy importantes a la hora de viajar por su cuenta y no a través de la contratación de un tour.

  • Informarse sobre los requisitos sanitarios o vacunas necesarias para determinados países, algunas requieren ponérselas con una cierta antelación. Es frecuente que en varios países, los Ministerios de la Salud coloquen en sus portales web algunos tipos de vacunas necesarias para ingresar en sus límites, como por ejemplo en la época del brote muy importante de malaria en Zimbabue, Zambia y Congo (África) o la vacuna de fiebre amarilla para ingresar a Brasil y la prueba de VIH.
  • Si padece de ciertas alergias tenga a mano las medicinas que vas a necesitar en el trayecto, más cunado se sufre de problemas de tensión arterial. Hay medios de transportes que por su duración requiere hacer alguna toma entre horas para no interrumpir el tratamiento. Tenga provisiones necesarias durante toda la estancia que vaya a estar fuera, y anote el componente genérico en caso de requerir otra dosis ya que el nombre comercial varía de acuerdo al país.
  • Hay ciertas medicinas que no permiten llevar en el equipaje, esto varía de acuerdo a la empresa de transporte y las normas del país al cual se dirige. Con tan sólo preguntar al comprar el boleto o tener un certificado médico (en español e inglés) con el tratamiento que debe seguir, será suficiente.
  • Como los antibióticos muchas veces necesitan receta medica para poder conseguirlos, recomendamos armar un botiquín de primeros auxilios con pastillas para dolor de cabeza, antinflamatorio y protectores gástricos. Absténgase de llevar productos líquidos dentro del avión, porque es posible que no lo dejen subir con ellos.
  • Muy importante no ingerir ningún tipo de agua o bebida que no esté sellada y sepa exactamente su procedencia. Dependiendo al lugar donde vaya a viajar el agua potable es un producto escaso, como es el caso de la India.
  • Los alimentos deben estar cocinados y las frutas sin pelar. Las ensaladas de vegetales crudos, suelen acarrear problemas digestivos por haber sido muchas veces lavadas o cultivadas con aguas contaminadas.
  • Lávese siempre las manos antes de comer e ingiera yogures que reponen la flora intestinal, con lo que evitará la enfermedad más habitual en los viajeros: las diarreas.
  • Como norma  evite comer en puestos callejeros o restaurantes muy sencillos, donde carecen de control de las medidas higiénicas.
  • Tenga cuidado al ingerir comidas muy condimentadas que puedan causar irritación estomacal, como por ejemplo el ají picante o chile de Méjico o loa altos contenidos de paprica que usan en las comidas indúes.
  • Los insectos son los grandes transmisores de enfermedades, en especial los mosquitos. Evite sus picaduras utilizando repelentes, vistiendo ropas de color claro que te cubra al máximo el cuerpo. No pasees al atardecer o amanecer por zonas húmedas o pantanosas . No use perfumes que los atraiga. Las telas mosquiteras son muy útiles en las habitaciones y vacunarse contra Dengue y Paludismo será muy importante.
  • El riesgo se incrementa cuando los viajeros son embarazadas, niños o ancianos, ya que disponen de menos defensas o no pueden tomar determinados medicamentos por sus perniciosos efectos secundarios.
  • Los niños y las personas mayores son muy sensibles a la deshidratación, una perdida de fluidos por una diarrea, puede ser fatal. Igualmente resisten menos a las temperaturas extremas, muy habituales en muchos países en determinadas épocas del año.
  • En muchos lugares hay también potenciales peligros para los niños, como puede ser la ingestión de plantas venenosas que ellos desconocen en su país o la picaduras de animales, insectos o reptiles a los que ingenuamente se acercan por curiosidad.
  • Si visita países cercanos a la línea del ecuador o islas, los rayos solares son mas perpendiculares, por lo que necesita una mayor protección de los rayos ultravioleta para evitar quemaduras y a la larga un posible desarrollo de cáncer de piel. Use igualmente sombreo y gafas de sol para proteger su vista. Es una imprudencia tomar el sol en las horas centrales del día. Beba abundantes líquidos para reponer los que se pierden por la sudoración.
  • En los climas tropicales, utilice  prendas de vestir amplias de algodón y fibras naturales, que le ayudarán a la traspiración y a sentirse más cómodo de la pegajosa humedad.
  • Use calzado cerrado y pantalones largos al caminar por zonas selváticas para evitar picaduras de escorpiones, arañas o serpientes. Hacer ruido al caminar y un bastón, pueden servir para que se alejen o para defenderse de algún ataque.
  • Contrate un guía local y no se adentre a parques nacionales solo, especialmente los africanos, las sendas también las utilizan habitualmente los animales salvajes para desplazarse. Normalmente huyen de los humanos, excepto cuando ven amenazadas sus crías, si invade su territorio de caza y lo confundirá con su cena.
  • Si decide acampar, encienda el fuego para que ahuyente a los animales. Antes de colocarse los zapatos, sacúdalos ya que puede haberse introducido alguna araña o animal rastrero con fundiéndolo con una cueva.
  • Preguntar a los locales sobre los posibles peligros de bañarse en aguas desconocidas, tanto por sus corrientes como por los posibles riesgos de esquistosomiasis, frecuente en los países africanos, o animales que vivan en ellas: Cocodrilos, pirañas, tiburones, medusas, peces piedra.
  • Cualquier mordedura o picadura de una animal salvaje, requiere que busque urgentemente la asistencia médica. El hacer un torniquete o succión que hemos visto en películas, la mayoría de veces pueden ser peligroso y debe evitarse.
  • Si realiza caminatas por lugares con altitud superior a los 3.000 m. , para evitar el “mal de altura” o “mal de páramo” debe realizar el ascenso gradualmente, descansando para adaptar el cuerpo al cambio en la mitad del trayecto. No se exija demasiado en la primera etapa. Evite el alcohol y sedantes. En algunos países sudamericanos como , para combatir este mal, está permitido y recomiendan masticar hojas de coca.
  • La mejor protección para evitar las enfermedades de transmisión sexual es el uso del preservativo, pero nunca lo es al 100 por 100. Tenga relaciones fiables con su pareja y evite otros encuentros esporádicos con desconocidos. Debe saber que en los permisivos países llamados “paraísos sexuales” muchos de los que se prostituyen son menores esclavizados por mafias, con lo que contribuiría a la despreciable y abominable explotación sexual infantil, que incluso le puede acarrear la cárcel y muchas veces el contagio de enfermedades crónicas como SIDA (VIH) por falta de control sanitario. El SIDA también puede tener otras formas de propagación: Evite trasfusiones de sangre y tratamientos dentales innecesarios, no se realices tatuajes si no es con instrumental desechable ni comparta cuchillas de afeitar en barberías públicas ya que pueden estar infectadas. En algunos países africanos hasta el 30 % de la población local esta infectada de VIH.
  • Igualmente sirve esta advertencia para los problemas con drogas, muchos viajeros acaban la aventura de su soñado viaje en las  cárceles, sin que su familia o la embajada pueda hacer nada por ellos al no existir tratados internaciones de extradición. Los jueces suelen ser muy duros con este tipo de delitos excluyendo los beneficios penales como salidas, visitas, remisión de penas…
  • Y última recomendación, si al regreso del viaje tienes síntomas extraños: fiebre, diarrea persistente, vómitos, ictericia ( piel amarillenta), granos, infección genital…es posible que se haya contagiado con alguna enfermedad que tiene un período largo de incubación. Debe dirigirse a tu médico e informarle del país y duración del viaje, así pondrá recetarle un  remedio a su mal y evitará con esto transmitir la infección a otras personas.
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Lo que debes saber antes de viajar a Marruecos


Por: Ysmary Noriega

Marruecos está situado en la costa norte del continente africano y sus costas se bañan tanto por el mar mediterráneo como por el océano atlántico. Cuenta con espectaculares cordilleras montañosas, además de su deliciosa gastronomía y su impresionante historia.

El área entre las montañas y costa atlántica del país está cubierta de llanuras fértiles. También puede aventurarse a explorar las dunas de arena y desechos de piedra del desierto del Sahara.

Rabat es la capital de Marruecos y conocida como a ciudad de los jardines

Si deseas visitar Marruecos, a continuación una lista de las cosas que debes saber para hacer de este, un viaje maravilloso e inolvidable.

– Época recomendada para viajar: Los mejores meses para visitar el país son marzo, abril, mayo, septiembre y octubre, aunque si nuestro destino es el Sur, es mejor hacerlo de octubre a febrero.

-Ropa: es recomendable preparar una maleta llena de ropa de algodón ligera, es decir, preparados para el calor y para el sol, con gorros, gafas de sol, cremas de protección solar y como siempre, con calzado cómodo para largas caminatas por las calles empedradas de sus ciudades. De cualquier modo, conviene ir preparado con algo de abrigo puesto que durante las noches refresca, y un chubasquero si viajamos durante la época de lluvias, que es durante el mes de Octubre. Es recomendable que las mujeres vistan muy discretas.

 Botiquín y precauciones: Según el Ministerio de Sanidad y Consumo, es recomendable ir vacunado contra las fiebres tifoideas, la hepatitis A y B, tener al día la vacuna del Tétanos y extremar precauciones contra la malaria si se viaja de mayo hasta octubre en zonas rurales de la provincia de Chefchaouen. Por supuesto, los antidiarreicos siempre son buenos compañeros de viaje. También es aconsejable vacunarse de tuberculosis, aunque las autoridades marroquíes no exigen ningún tipo de certificado.

-Hospitales: las condiciones sanitarias de Marruecos, según las califica el Ministerio de Asuntos Exteriores, son en general correctas. De hecho, en las grandes ciudades es fácil acudir a clínicas privadas con buenos profesionales, formados en muchos casos en Europa. Sin embargo, en caso de estar viajando en zonas rurales, las instalaciones sanitarias son de un nivel muy inferior, poco dotadas y con personal escasamente cualificado, por lo que sólo se aconseja la hospitalización en caso de extrema urgencia. Lo mejor, es lo antes posible, pedir el traslado a nuestro país de origen. Siempre es recomendable llevar un seguro de viaje, para evitar malos ratos.

-Aparatos eléctricos: La electricidad en la mayor parte del país es de 220 voltios, aunque es recomendable informarse directamente en el lugar en el que nos alojemos, antes de usar cualquier aparato eléctrico, ya que todavía en muchos sitios funciona a 110. Casi todos los enchufes son de clavija redonda (véase nuestro artículo Tipos de enchufe en el mundo).

– Teléfono móvil: Muchas operadores en el mundo tienen acuerdos con operadores locales, por lo que seguramente solo deberemos llamar a nuestra operadora para que se active el roaming automáticamente al llegar al destino, conectando con la red que mejor cobertura nos ofrezca en ese momento.

– Forma de conducir: Las carreteras son en general bastante peligrosas debido a varios motivos, como por ejemplo, el intenso tráfico de las vías principales y el deficiente mantenimiento de las carreteras secundarias. Además, todas las carreteras están muy transitadas por personas, animales y muy mal, por no decir, casi nada señalizadas

-Horario comercial: Los comercios están abiertos generalmente de 9.30 a 13 h. y de 15 a 19.30 h., aunque muchos también lo están al mediodía.  Si vamos a visitar museos hay que tener cuidado planificándolo, ya que muchos de ellos cierran los jueves o los viernes, y suelen abrir de lunes a viernes de 9 a 12 h. y de 15 a 17.30 h. Los bancos abren de 8.15 a 11.30 h. y de 14.15 a 16 h. En los meses de verano, tienen jornada ininterrumpida hasta las 15.30 h. y durante el Ramadán de 9.30 a 14 h.

– Seguridad y advertencias: Es muy importante evitar las zonas militares, que aunque no están debidamente señalizadas, están indicadas como zonas de riesgo y no deben ser fotografiadas

-Dinero: Se pueden cambiar euros por dirham en todos los aeropuertos y en la mayoría de los hoteles, que ofrecen el cambio oficial, y es importante conservar el recibo, para que cuando nos vayamos podamos solicitar el cambio de dirhams por euros, hasta el máximo del 30% del total cambiado. En los restaurantes, comercios y hoteles más importantes, se admiten tarjetas de crédito internacionales, Visa, Mastercard, Diners Club y American Express.

– Compras: Lo mejor de las compras en Marruecos es el ambiente animado de sus zocos y medinas, en los que se puede comprar una gran variedad de productos artesanos, desde prendas de vestir, como caftanes de distintos diseños y colores, babuchas, pañuelos, camisas, pantalones y sombreros. También son típicos los productos de latón y cobre, de cerámica, de vidrio y los interesantes trabajos de marquetería y los artículos de madera. El regalo preferido para traer de Marruecos suele ser la rosa del desierto, esa curiosa formación de arena y sal

-Regateo: Este es uno de los países en los que se practica maravillosamente el arte de regatear, por lo que cuando vayamos a comprar algo, entablaremos una larga charla con el vendedor, normalmente acompañada por un acogedor té de hierbabuena. Nos dirá un precio excesivo, y seguiremos regateando ofreciendo menos de la mitad con una gran sonrisa. El mejor consejo, paciencia y buen humor.

– Propinas: Se acostumbra dejar entre el 10 y el 15% del total de la factura, y es importante dejar propina a los guías, mozos y empleados. En algunos restaurantes, el servicio sí está incluido en la factura, pero unas monedas de más siempre arrancarán una sonrisa.

¿A dónde ir?

La Mezquita Hassan II es el templo más alto y el segundo más grande del mundo

Marruecos ofrece una multiplicidad de ciudades y hermosos lugares a los viajeros. Aquí solo mencionaremos algunos de los más importantes.

En la costa atlántica la cosmopolita Tánger es la puerta a África y ofrece interesantes lugares para visitar tanto dentro de la ciudad como en los cercanos pueblos Chaouén, Asilah, Cabo Spartel y la ciudad de Tetuán.

La moderna Casablanca es el centro económico del país; allí se puede visitar la Mezquita Hassan II, la más grande del mundo, y realizar excursiones a Azemmour y El Jadida.

Agadir es uno de los destinos turísticos más visitados por sus hermosas playas y sus centros deportivos, desde aquí se pueden realizar visitas a Marrakech, Essaouira, Tiznit, Taroudant, Goulimine y Tafraout.

También es una muy buena opción conocer las ciudades imperiales, llamadas así porque todas ellas fueron en algún momento capital de Marruecos.
Rabat que es la actual capital del país, nos ofrece impresionantes entradas, hermosos jardines, playas y tradicionales monumentos; su ciudad gemela, Salé, se encuentra al otro lado del río y vale la pena ser visitada.
Meknès, protegida por almenas y murallas, nos invita a conocer su casco histórico, protegido por la UNESCO y sus importantes ruinas arqueológicas, entre otras cosas.

Fuente:

Está en mundo  

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Recomendaciones para viajar con bebés


Por: Ysmary Noriega

Si deseas emprender un viaje y tienes un bebé, debes conocer algunos consejos para hacer de estas, unas vacaciones divertidas y cómodas tanto para ti como para el chico.

Puedes llevar una cuna fácil de armar como esta para comodidad del pequeño

Lo primero que debes saber, es que no es recomendable viajar con un niño cuando se encuentra en sus primeros meses de nacimiento. En esta etapa los infantes necesitan de muchísima atención y tampoco es bueno que lo expongas a lugares y personas desconocidas.

A partir de los tres años, es una edad ideal para vacacionar con ellos.

Si viajas en auto, el pequeño siempre debe ir atrás. Si lo haces por  avión, lleva un asiento para auto aprobado por la Administración Federal de Aviación.

Consigue parasoles móviles para las ventanillas laterales. Esto protegerá sus ojos de los rayos solares. El filtro solar adecuado tampoco puede faltar, sea cual sea la estación del año.

Guarda en el maletero del auto o en la pañalera algunas bolsas plásticas grandes, que se puedan cerrar herméticamente. Son una solución sencilla para guardar cosas sucias, como pañales, baberos y trajes de baño mojados.

Coloca en la pañalera un cambiador que sea práctico en los viajes para usar  en los baños públicos o en el baño del avión, si no hay cambiadores.

¿Tienes pensado permanecer en un hotel? Pide una cuna cuando hagas la reserva de la habitación para evitar inconvenientes cuando llegues. Otra opción: lleva tu propia cuna portátil o corralito.

¿Piensas que a tu bebé le duelen los oídos por los cambios de presión del aire durante el despegue y el aterrizaje? Amamántalo, dale un biberón, ponle el chupón (chupete) o haz que tome líquido de un vasito con boquilla.

¿Cruzaras zonas horarias y te preocupa cómo perturbará los horarios del bebé? Toma medidas para corregir tal descompensación horaria. Por ejemplo, puedes cambiar sus horas de sueño en los días previos a la salida y exponerlo a la luz del sol una vez que llegues al destino. Trata de no sobrecargarlo de actividades los primeros días del viaje.

Fuente:

Nuestro Rumbo

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